Tudod, mennyi mozgással égethetsz el egy tortányi kalóriát? Meg fogsz lepődni
Nem is gondolnád, milyen sokat kell némelyikért dolgozni. Forrás
Kategória: Egészség
Segítik az emésztést, és hosszan laktatnak: 8 egészséges köret krumpli és rizs helyett
A hagyományos köreteket, mint a krumplit és a rizst, laktató, emésztést segítő alternatívákkal is helyettesítheted. Forrás
3 hónap alatt 20 kilótól szabadult meg a magyar influenszer – Timi húsokkal és kolbásszal diétázott
Koplalás nélkül érte el az álomalakját. Forrás
A daganatos megbetegedések 5 lehetséges kezelése – Felépülés után is szükséges a terápia
A daganatos megbetegedések kezelése két nagy csoportra osztható. Nem mindegy azonban, melyiket mikor alkalmazzák. Forrás
Enyhíti a pajzsmirigy alul- és túlműködés tüneteit is ez a 6 mozgásforma: így segítik a szerv működését
A testmozgás a pajzsmirigy működésére is áldásos hatást gyakorol, enyhítheti zavar esetén a kellemetlen tüneteket is. Forrás
Ezt a 8 őszi zöldséget edd, ha szeretnél fogyni: rengeteg vitamint is tartalmaznak
Fogyaszd őket mindennap! Forrás
Így égess el rengeteg kalóriát a munkába menet: ezek a legjobb mozgásformák
Nincs időd sportolni? Járj két keréken a munkába! – alternatív közlekedési kisokos Forrás
Ez a 8 legjobb őszi turmix: felvértezik az immunrendszert, helyettesíthetik a reggelit
Reggeli helyett is beválnak ezek a szuper egészséges turmixok, érdemes őket kipróbálni. Forrás
Ennyi fehérjére van szükséged naponta a szakértő szerint – A legtöbben rosszul tudják, és túllőnek a célon
A túlzott fehérjebevitel egészségügyi problémákat okozhat. Forrás
11 tünet, ami alkoholelvonás miatt jelentkezhet: így lehet biztonságosan abbahagyni az ivást
Az alkoholelvonás különböző tünetekkel jelentkezhet, nem mindegy, hogy ki hogyan hagyja abba az ivást. Forrás