Rákmegelőző és emésztésserkentő hatással bírnak: a dió és a mák kiemelkedő rostforrás
Az élelmi rostok a szervezet egészséges működésének nélkülözhetetlen tápanyagai, és a dió és a mák is bővelkedik bennük. Forrás
Az élelmi rostok a szervezet egészséges működésének nélkülözhetetlen tápanyagai, és a dió és a mák is bővelkedik bennük. Forrás
Már a legegyszerűbb gyakorlatok is nagyon sokat segíthetnek az ülőmunka okozta panaszok mérséklésében és kivédésében. Forrás
A hűvösebb hónapok alatt is oda kell figyelni a megfelelő folyadékpótlásra, mert bizonyos körülmények miatt több vizet veszít a szervezet. Forrás
A bőrelváltozások sokszor csak esztétikai problémát jelentenek, ám a hátterükben kezelést igénylő betegségek is állhatnak. Forrás
Alzheimer-kór és demencia alatt is stresszes helyzeteket élhetnek meg a betegek, amiket a hozzátartozó tud feloldani bennük. Forrás
A felfázás számos nő életét megkeseríti, a tünetek felismerése után otthon is enyhíthetők a mérsékelt panaszok. Forrás
A lassú felszívódású szénhidrátok ismerete nem csak a cukorbetegek számára lehet hasznos. Forrás
A koronavírus-vakcina kapcsán sok a félreértés a ritkán fellépő allergiás reakcióval kapcsolatban. Forrás
A gyomorrákra több tünet is utalhat, de nem mindig jelentkezik fájdalommal. Forrás
A visszérbetegség olykor komoly kellemetlenségekkel járhat. Forrás