A hátfájás hátterében többnyire az ülőmunka és a helytelen testtartás áll. Az alábbi gyakorlatok enyhíthetik a kellemetlen panaszokat.
9 egyszerű jógapóz hátfájás ellen: végezd őket naponta, ha ülőmunkát végzel
Egészség / kedd, december 18th, 2018