7 isteni finom alacsony szénhidráttartalmú élelmiszertípus: az egészséget is rendbe teszik
A szénhidrátszegény étrendet követők számára szolgálhat mankóként ez az összeállítás. Forrás
A szénhidrátszegény étrendet követők számára szolgálhat mankóként ez az összeállítás. Forrás
A szívinfarktus előjelei már napokkal a tényleges esemény előtt megmutatkozhatnak. Forrás
Akik ezeket a tüneteket észlelik magukon, azonnal vonuljanak hűvösebb helyre! Forrás
Ezek a nem tipikus tünetek daganat gyanúját is felvethetik. Forrás
Nem az időhiány miatt nem sportolunk. Ez az oka. Forrás
A generalizált szorongás egy valódi betegség, amit szakemberrel kell kezeltetni. Forrás
A legtöbb ilyen beteg nem kezeli a szívbetegségek rizikóját, pedig náluk nagyon magas. Forrás
A meleg befolyásolja a vércukorszintet, így a cukorbetegeknek különösen fontos odafigyelniük magukra a hőség idején. Forrás
A 4-7-8 légzéstechnika számos előnnyel jár, ez az egyszerű módszer segít a szorongás csökkentésében, az elalvásban, még a vérnyomásnak is jót tesz. Forrás
A mai napon különösen figyelj oda erre! Forrás