Ronthatja az agyműködést, ha valaki így veszi a levegőt: ismerd fel a felületes légzés jeleit!
Egyre több embert érint világszerte a probléma. Forrás
Kategória: Egészség
Nem mindegy, hogyan szaunázol: 6 szabály, amit az egészség érdekében be kell tartani
A szaunázás nem csak arról szól, hogy az ember beül a melegbe, vannak szabályai, amikre érdemes odafigyelni. Forrás
Évi több millió halálesetért felelős, mégsem veszik elég komolyan: normál testsúlynál is magas lehet a koleszterinszint
A koleszterinnel kapcsolatban még ma is számos téves elképzelés kering. Forrás
Kik azok a szuperöregedők? Még az agyuk is más lehet, mint a többi emberé
Az öregedéssel együtt járó szellemi hanyatlás nem mindenkit érint egyformán. Forrás
Csontlágyulást, daganatokat okozhat ez a vitaminhiány: télen különösen fontos pótolni
Nagyon súlyos következményekkel járhat, hogyha hiányzik ez a vitamin a szervezetből, a naphiányos időszakban különösen fontos pótolni. Forrás
Erősítik a vénákat, javítják a keringést: a 3 legjobb mozgásforma, ami segít az erek egészségének megőrzésében
Fiatalon tartják az érrendszert. Forrás
Melyik szervvel foglalkozik a kardiológus? 10 kérdés az egészségügyből
Mennyire igazodsz ki az egészségügyi szakkifejezések között? Forrás
Sokan 65 év felett hirtelen észlelik magukon a problémát: évente fontos lenne a megelőző vizsgálat
65 év felett már sokakat érint a halláscsökkenés, de megelőzhető a nagyobb baj. Forrás
Lazítja a letapadt váladékot, könnyebbé teszi a légzést: pár összetevős mellkaskenőcs, amit otthon is elkészíthetsz
A házi mellkaskenőcs segít a felső légúti megbetegedések kellemetlen panaszainak enyhítésében. Forrás
8 szuper, gluténmentes diétába illeszthető recept: süti és palacsinta is van köztük
A gluténmentes étkezés tartogathat kihívásokat, a következő ötletek segítenek az étrend színesítésében. Forrás