9 alapanyag, ami legyen otthon, ha IR-rel küzdesz: megkönnyítik a diétát Egészség / csütörtök, május 19th, 2022 Ha ez a néhány dolog megtalálható otthon, sokkal könnyebb tartani az előírt étrendet. Ajánlott ételek inzulinrezisztenciával. Forrás