Segíti az alvást, erősíti az immunrendszert, a szív- és érrendszer védelmében, a cukorbetegség megelőzésében is szerepet játszik a melatonin.
7 melatonintartalmú étel és ital: nem csak a mély alvást segíti ez a hormon
Egészség / szombat, november 9th, 2024