Az érzelmek szerepe valóban nem elhanyagolható, ha betegségmegelőzésről van szó. A különböző kutatások azt mutatják, hogy a krónikus stressz és az intenzív negatív érzelmek hosszú távon rossz hatással lehetnek a testi és mentális egészségünkre. A felmérések alapján a magas stresszhormonszint és az intenzív negatív érzelmek egyértelműen összekapcsolhatók az olyan egészségügyi problémákkal, mint a magas vérnyomás, […]
A holisztikus gyógyítás egy olyan megközelítés, amely az egész embert – testet, lelket és szellemet – egy összefüggő egységként kezeli, és betegség vagy egészségügyi probléma esetén nem csak a tünetek kezelésére szorítkozik, hanem azok mögött meghúzódó okokra is figyelmet fordít. A “holisztikus” kifejezés a görög “holosz” (egész) szóból származik. Ennek az eljárásnak az alapja az […]
Az emberek véleménye és visszajelzései fontosak lehetnek az életünkben, hiszen segíthetnek az önismeretben, a személyes fejlődésben és az emberi kapcsolatok építésében. De nem szabad elfelejteni, hogy fontos megkülönböztetni a konstruktív visszajelzéseket és véleményeket a negatív hatású, negatív szándékú kritikáktól vagy negatív, romboló megjegyzésektől. Van néhány érvem arra vonatkozóan, hogy miért kell óvatosan kezelni mások véleményét, […]
A niacinamide, vagy más néven B3-vitamin egy vízben oldódó B-vitamin, amelynek rengeteg pozitív hatása van az arcbőrre. Sok kozmetikai termékben megtalálható, de nem árt körültekintően használni. Nézzük, mi mindenre jó: A niacinamide erősíti a bőr természetes védőgátját, ezzel segít megőrizni a bőr nedvességet és csökkenteni a vízveszteségét. Ezáltal a bőr hidratáltabb és rugalmasabb lesz. Segíthet […]
12 tipp a hajnövesztésre Sokan hiszik azt, hogy a hajnövekedés képessége az genetikai adottságtól függ kizárólag. Az igazság az, hogy nyilván számít a genetika is, de a körülmények, amiknek kitesszük a fejbőrünket és a hajunkat, sokkal többet számíthatnak. Egy genetikailag nehezített pályáról is csodálatos hajkoronát lehet növeszteni, míg egy genetikailag optimális kiindulási pontot is tönkre […]
A nők szerepét az otthoni ápolási ágazatban gyakran figyelmen kívül hagyják, pedig létfontosságú szerepet játszanak a betegek minőségi egészségügyi ellátásában, akár családtagot ápoló, segítő nőként, akár magánvállalkozásban otthonápolási szolgáltatást vállalóként. A nők már régóta az otthoni ápolás élvonalában vannak, alapvető egészségügyi és érzelmi támogatást nyújtva a rászorulóknak. Nemcsak felbecsülhetetlen szakértelmet és kényelmet nyújtanak a betegnek, […]
Ha mi magunk is odavagyunk az utcadivat lezser hangulatáért, akkor keresve sem találhatnánk jobb inspirációt ehhez, mint a Hollister és Diesel kínálatában felsorakoztatott különleges darabok. Az előbbi kellően lezser, mégis egyedi és esztétikus ruházatai az utóbbi kiegészítőivel karöltve tökéletes kombinációt jelenthet az urban stílusú szettek összeállításakor. Az alábbi cikk pedig némi inspirációt nyújtva segít, hogy […]
A férfi mellény egyike azoknak a ruhadaraboknak, amelyek több éves feledés után diadalmasan tértek vissza a divat világába. Nincs ebben semmi különös, mert ez egy olyan funkcionális ruhadarab, amely lehetővé teszi számos különböző stílus kialakítását – a hétköznapi és városi stílustól a legelegánsabb és formálisabb viseletig. A legfontosabb az, hogy tudd, milyen modelleket válassz, és […]
Emlékszel még arra az időszakra, amikor édesanyád reggelente kifésülte a hajad, majd elkészítette az aznapi copfodat? Gondosan begumizta a tincseket, egyiket sem engedte rendetlenkedni: kedvenc rózsaszínű hajgumidat kombinálta a csillogós csatokkal, vagy épp a Micimackóssal. Anyukád akkoriban nem csak azért tette ezt, hogy szép és ápolt legyél az iskolában, de nap mint nap gondoskodott róla, […]
Valljuk meg őszintén, mindannyian szeretnénk nőként divatosak lenni. Vagy trendiek. Vagy menők. Vagy stílusosak. Vagy legalább egyediek. Szeretnénk kitűnni a tömegből, hogy a személyiségünket sugározzuk, vagy épp ellenkezőleg, inkább beolvadnánk, hogy feltűnésmentesen tudjuk intézni a dolgainkat. A végletek között számtalan árnyalat van, de a divatos megjelenés főleg akkor kerül előtérbe, ha szándékunkban áll jönni-menni a […]