A hideg évszak beköszöntével sokan aggódnak amiatt, hogy a praktikum háttérbe szorítja a divatot és a stílust. Ugyanakkor a trendek azt mutatják, hogy a meleg női lábbelik is képesek összhangba hozni a kényelmet az eleganciával. Ahogy az időjárási viszonyok változnak, a nők körében kiemelt figyelem övezi a téli cipőválasztást, hiszen ezek az alapvető darabok nemcsak […]
Valljuk meg őszintén: egyikünk sem volt arra felkészülve, hogy hónapokon keresztül tartanak a nyári hőségriadók, és éjszakánként sem hűl le a levegő 27-29 fok alá. Sokan hivatkoznak arra – nyilván nem az Y generáció tagjai –, hogy “A mi gyerekkorunkban is voltak forró nyarak, mégis kibírtuk.” Nos, bárki utánanézhet a korabeli híreket gyűjtő archívumokban (pl. […]
A papucsok nyárra kiválóan alkalmasak, hiszen könnyedséget és kényelmet biztosítanak, ami a melegebb hónapokban különösen lényeges. De vajon hogyan válasszuk ki a minden szempontból megfelelő papucsot? Milyen elvárásaik vannak a nőknek, és mit részesítenek előnyben a férfiak? Cikkünkben most a nyári és az otthoni viselet gyanánt előszeretettel viselt papucsok világában kalandozunk. Férfi papucs zokni nélkül […]
Ez a leves remek ebéd vagy vacsora lehet a forró nyári napokon. A kókusz, a citromfű, a koriander és a gomba Pitta dosha csökkentő, és harmonizáló tulajdonságai miatt nagyon hatékonyan kiegyensúlyozza az emésztést ebben a nyári időszakban. A recept nemcsak szuper egyszerű és gyors, hanem nagyon finom is! – 1 liter bio alaplé (csirke- vagy […]
Az ayurvéda és a jóga több ezer éves tudománya segíthet újra megtalálni az egyensúlyt az életedben testi és szellemi szinten is. Manapság, amikor mindenki rohan, és nincs idő a nyugodt étkezésre, a legtöbb ember csak bekap gyorsan valamit útközben, ami a legkevésbé sem mondható tudatos és egészséges étkezésnek. Éppen ezért a testi-lelki-szellemi egyensúlyra alapozó ősi […]
Ha hozzám hasonlóan érezted már azt, hogy rengeteg célod, terved van, sok dolgot szeretnél elérni és megtenni akár a munkában, akár a magánéletben, de valahogy sosem, vagy csak nagyon nehezen jutsz el odáig, hogy valóban megvalósítsd őket, akkor ez a cikk neked szól. A halogatást és a hozzá kapcsolódó érzést senki nem szereti, de borzasztóan […]
A cowboy csizmák elválaszthatatlanul kapcsolódnak az amerikai kultúrához és a westernekhez. A cowboyok, vagy más szóval az amerikai prérin legelő szarvasmarhák specialistái Észak-Amerika legismertebb jelképei. A cowboy csizma eredetileg lovaglócipő volt, munkacipőként szolgált. Csak a 19. században vették fel a ma ismert formát. A cowboy csizmák népszerűségét Hollywood és az 1930-as és 1940-es évek első […]
Az ashwagandha, amelyet szoktak álombogyónak, indiai ginzengnek vagy téli cseresznyének is nevezni, több ezer éve a hagyományos indiai orvoslás, az ayurvéda egyik leggyakrabban használt gyógynövénye. A rasayana, vagyis fiatalító kúra egyik alappillére, és egy olyan adaptogén gyógynövény, amely segít a szervezetünknek, hogy alkalmazkodni tudjon a fizikai, kémiai vagy biológiai stresszhatásokhoz és helyreállítja az egyensúlyi állapotot, […]
Nagyon régen jelentkeztem videóval a YouTube csatornámon, de már egy ideje úgy éreztem, hogy ideje visszatérnem a rendszeres tartalomkészítéshez. Egyrészt tudom, hogy sokan hiányoljátok a videókat, ami nagyon kedves tőletek, és köszönöm, hogy ennyi kihagyás után továbbra is érdekel titeket a mondanivalóm. Az elmúlt másfél év során rengeteg olyan dolgot sikerült megvalósítanom, amit a rendszeres […]
Lehet, hogy nehéz elképzelned, hogy összefüggés lehet a személyiséged és a bőrproblémáid között, de a világ legrégebbi gyógyító rendszere, az Ayurveda erről másképp vélekedik. Az ayurvéda az embert “teljes egység”-ként, személyre szabottan kezeli és az egészség minden szintjével egyszerre foglalkozik. Betegségek, így bőrproblémák is akkor alakulhatnak ki, ha életenergiáink, a úgynevezett “doshák” egyensúlya hosszú időre […]