A gyakorlatok rendszeres végzésével, fontos izmokat is megnyújtva szűnnek meg a tünetek. Forrás

A pilatestréning gyakorlatai lassan kivitelezve hatékonyan fogyasztanak, miközben a testtudatosságot is fejlesztik. Forrás

Egy friss kutatás szerint ez az étrend komoly kockázatot jelenthet a vastagbélrák kialakulására nézve. Forrás

Sokan a cigarettához nyúlnak, ha feszültek, pedig a dohányzás valódi hatása egészen más, mint amit elsőre gondolnánk. Forrás

Komoly egészségügyi problémákat okoz a hiánya, elegendőt és megfelelő időpontokban kell inni ahhoz, hogy igazán harmonizálja a szervezet működését. Forrás

Több mint ezer magyar településen problémás a csapvíz, de akadnak olyan helyek is, ahol még tisztálkodásra sem javasolt. Forrás

A bőrrák különböző formákban jelentkezhet, és némelyikük különösen veszélyes lehet. Ismerd meg a leggyakoribb típusokat! Forrás

A mentális problémák a hírességeket sem kímélik. Forrás

Ezeket az ételeket érdemes mindennap fogyasztani, jelentősen hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez. Forrás

A laktózintoleranciával küzdőkkel a világ minden pontján találkozhatunk, azonban az ebben szenvedő emberek száma, gyakorisága földrajzi helytől függően jelentős különbségeket mutat. Forrás