Álmatlanság is lehet az első tünet: így ismerd fel a kezdődő szorongást, depressziót, pánikot
A krónikus stressz, a szorongás vagy a depresszió is enyhe jelekkel kezdődik. Forrás
Kategória: Egészség
Erre cseréld le a konyhasót, ha magas a vérnyomásod: egy az egyben helyettesítheted vele
Ez az egyszerű csere hatékonyan csökkentheti vérnyomást és a stroke kockázatát is! Forrás
Ez a terápia segített Palácsik-Ráthonyi Tímeának a teherbe esésben: Magyarországon is elérhető
Az IVIG-infúzió akkor segít, ha immunológiai probléma akadályozza a teherbe esést. Forrás
Azonnal véget vet a nátha kínzó tüneteinek ez a tea: elképesztően jót tesz a légutakkal
Egy természetes, édes gyógynövény, amely enyhíti a köhögést és elősegíti a légutak tisztulását. Forrás
Tönkreteszi a testet, mégsem vesszük komolyan: évente 5 millió ember életébe kerül
Március 4-e az elhízás világnapja, ami sajnos egyre több embert érint és nem csak a szervezetet roncsolja. Forrás
30 felett mindenkinek ezzel kellene kezdenie a napját: lassítja az öregedést
Harminc után öregedni kezd a test, ezért muszáj beépíteni a mozgást a mindennapokba. Forrás
5 dolog, ami porig rombolhatja a mentális egészséget: de mindegyiken lehet változtatni!
A mentális zavarok és betegségek korát éljük. Forrás
Közel 20 kilótól szabadult meg természetesen: így evett és edzett a nő, hogy sikerüljön
Egy fiatal nő, aki korábban az evésbe menekült a stressz elől, teljes életmódváltással szabadult meg a pluszkilóktól – ma pedig már másokat inspirál edzőként. Forrás
Sokan tartják egészségtelennek ezt az ételt, pedig tévedés: ennyi még jót is tesz a testtel
A legfrissebb kutatások szerint ennek az ételnek a fogyasztása egyértelműen jótékony hatású lehet. Forrás
Károsíthatja a vesét, növeli a szívbetegség kockázatát: így jelzi a test, ha túl sokat vittél be ebből a tápanyagból
Különféle tüneteket okoz a makrotápanyag túlzott bevitele. Forrás