Csökkenti a szívbetegség rizikóját, 60 év felett kiemelten javasolt: 8 tornagyakorlat, ami otthon is végezhető

Egészség / csütörtök, április 21st, 2022

A könnyű, átmozgató otthoni tornagyakorlatok napi szinten végezhetők.