8 hatásos pilatesgyakorlat, ami nagy túlsúllyal is végezhető: gyorsan feszesítik és formálják az alakot Egészség / szombat, július 6th, 2024 Ezek a pilatespózok elősegítik a fogyást, és számos más jótékony hatást is kiváltanak a testben. Forrás