Egy jó napkezdés az egész napodat meghatározza. Szokták mondani. A reggeli jó szokásaiddal, ha jól érzed magad, akkor a napközbeni problémákat is rugalmasabban fogadod. Nem fogod fel tragikusan, s a megoldásra törekszel. ezért fontos, ha saját – neked megfelelő- egészséges reggeli rutint alakítasz ki magadnak. +1 példa számodra Amanda Hesser… Amanda Hesser a Food52 vezérigazgatója, […]